SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Trening - moim zdaniem - ocencie to :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrosla, probowalem sie wspomagac L-karn ale jedyne co mi wyszczuplila to portfel:] po planowanym ostrym cyklu treningow oczekuje wzrostu sily, i nieznacznie masy oraz spadek brzucha (wydaje mi sie ze przy takim wysilku nie bedzie to problemem ) diety jako takiej nie trzymam, jedynie staram sie zaopatrzac w duzo ilosc bialka po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-11-25 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy ktoś już może zszedł z tego długotrwałego cyklu? chodzi mi o kwestię podchodzenia wodą i spadku masy spowodowanemu "wyjściem" wody po odstawieniu kretki czy takowy spadek następuje czy nie? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-11-27 20:59:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2003-11-27 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rośnie i on inwestuje w budowę mięśnia w zdłóż tak żeby długość mięśnia była proporcjonalna do długości kości. Dlatego też podczas okresu rozwojowego następuje niewielki spadek formy fizycznej. Dopiero jak wyrośniesz to organizm będzie mógł swobodnie w szerz rozwijać mięśnie gdyż nie będzie musiał nadrabiać już długości bo kości nie rosną, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2003-11-27 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina?!Glutarol!?POTRZEBNA POMOC...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od pewnego czasu nastąpił u mnie spadek formy nie wyrabiałem na ostatnich seriach :( cieżarami którymi ćwiczyłem dotychczas więc pomyślałem że to przemęczenie i zrobiłem 14 dni odpoczynku, ale to chyba nie to :( i pomyślałem że moze by Glutamina coś pomogła ale nie wiem co wybrac peptyd czy czystą ?? glutarol jest tańszy ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2003-12-01 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jaj

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dokladnie salmonella czy nie latwiej ugotowac albo usmazyc...niz narazac sie na salmonelle i duuuuzy spadek masy:( oraz jak juz bylo pisane przyswajalnosc jest gorsza ale tutaj chyba az tak duzej roznicy nie bedzie... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jaj

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    giker z tą salmonellą to nie jest przesada łatwo złapać a potem bedziesz mial taki spadek masy przez tą chorobę ze odniechce Ci się jajek Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamać bariere

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałeś, przerwy do 2 min do 12 powturzeń na nogi nieraz więcej -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? narazie zależy mi na masię i sile 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? narazie zależy mi na masię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-12-04 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (poniedziałki środy piatki) bez zadnych odzywek.Mam zamiar zapisac sie na krav mage od przyszłego tygodnia 2 razyw w tygoniu (wtorki czwartki).Wiem ze bedzie nieunikniony spadek masy.Prosze was o pomoc jaka odzywke najlepiej moge sobie kupic lub witaminki aby pasowało to do siłki(chodzi o mase i siłe) i krav magi (wytrzymałość)!!z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2003-12-07 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mała ilosc ale mimo wszystko bym sie odblokował, głowne potencjalne efekty uboczne przy braku odblokowania po cyklu to problemy z potencją oraz duzy spadek masy. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2003-12-07 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzie co na cyklu robia 8kilo i po cyklu schodzi im 7,5 to dopiero schrzaniony cykl. Nadmiar w moim wczesniejszym poscie rozumialem wlasnie jako taki praktycznie calkowity spadek masy zrobionej na cyklu. Ja teraz biore kretayne w sposob ciagly i licze nato ze spadki beda bardzo male - ale wszystko wyjdzie w praniu NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-12-08 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla sportowca- nietypowe/alternatywne plany...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dietę mam już ułożoną i tu wiem jak postępować. 3. Warunki fiz: 191cm, 77kg, 1982 rocznik. Raczej niski % tk.tł. Wyciskanie na klatę- obecnie chyba ok. 75kg (założyłem spadek formy, było lepiej). Nigdy nie byłem specjalnie silny (duży zasięg kończyn trochę w tym przeszkadza) Wydaje mi się, że taki plan (przy drobnej korekcie ćwiczeń, aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2003-12-11 00:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] izoleucyna, leucyna i walina są niezbędne w procesie biosyntezy (powstawania) białek w organizmie. Stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej. Obniżenie ich stężenia powoduje spadek tkanki mięśniowej. Zastosowanie BCAA przed rozpoczęciem treningu prowadzi do odbudowy uszkodzonej tkanki mięśniowej zanim nastąpi jej redukcja. Systematyczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2003-12-17 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-8 200 deca 1-8 200 enenhatu cykl mozesz wydluzyc to 10 tyg albo dawki zwiekszyc do 300mg obydwu specyfikow, 400mg i wiecej dla zaawansowanych koxiarzy mozesz rownie dobrze polaczyc deca z winkiem: 1-4 50mg winka co drugi dzien 1-8 200mg deca na tym cyklu zrobisz z kolei mniej masy a wiecej sily, do tego zdecydowanie mniejszy spadek po cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-12-22 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan treningowy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z Michail ale zastanawiam sie wlasnei czy nieprzejsc na plan treningowy co omówilem w temacie. - ćwiczenia jak cwiczenia kazdy robio tak samo ;] - troche masy, rzeźba, i spadek wagi ;] Pragne na pocztaku zgubic kilogramy niepotrzebne dzieki areoba a dzięki siłce rzeźbe w jakies 2-3 miechy powinno sie udac :) Potem mase, siłe :) Czas jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2003-12-23 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila -- boban

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i załapać rzeźbę?? Obecnie przez te 3 lata ćwiczyłem głównie na masę i siłę - teraz chciałbym redukować tk.tłuszczowa przy jak największym zachowaniu masy ( jak najmniejszy spadek )Czas jaki sobie daje to pół roku a potem znowu badania i kontrola cisnienia i wątroby. Czy byłbyś w stanie ułozyć mi taki plan z rozpiską dokładną ćwiczeń ciężarów, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-12-26 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila -- boban

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 2a - poniedzialek - siatkówka - wtorek - barki, biceps BARKI - wyciskanie siedząc zza pleców 3x10 ( 60,70,80kg) - wyciąg z dołu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-12-26 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiekszym skutkiem bedzie spory spadek masy deka mocno blokuje i organizm nie poradzi sobie z tym tak latwo....ja osobiscie p dece proponuje ze 20-30clomidu ewentualnie mix clo-nolva

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-12-27 10:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] medycyny. Posiada małe efekty uboczne w porównaniu z innymi sterydami. Stosuje się go 2-4 razy w tygodniu 50mg (zastrzyki), lub 10-20 mg dziennie (tabletki). Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] &#8211; wzrost stężenia 3-methylhistidiny o 27% w porównaniu do wartości wyjściowych (ze względu na proces adaptacji organizmu do treningu) Grupa 1,5 g HMB &#8211; spadek stężenia o 4% Grupa 3 g HMB &#8211; spadek stężenia o 15% Poziomy plazmy dwóch kluczowych enzymów mięśniowych CK i LDH, które są często uważane za wskaźniki [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9247 Data: 2003-12-29 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Wszystkich o Rade !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiedzy seriami to nie wiecej niz 2 minuty , treningi te ktore wykonywalem przyniosly mi .. i troszke masy i rzezby , wiecej brakuje mi masy :( , od niedawna zauwazylem spadek wagi , mozliwosci czasowe mam dosyc spore , tak samo sprzetowe cwiczem w Piwnicy i jest na czym cwiczyc ... , przeciwskazan medycznych raczej nie mam zadnych .... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2003-12-30 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)